Первый номер — сайт о футбольных вратарях.
Collage1Collage2Collage2
Навигация
Вратари РФПЛ
Российские голкиперы
Российские легенды
Иностранные голкиперы
Иностранные легенды

Футбольные школы
Школа вратарей

Админцентр
Опрос
Кого из вратарей Вы считаете сильнейшим
Джанлуиджи Буффон
Пeтeр Шмeйxeль
Икeр Касильяс
Оливeр Кан
Хосe Луиc Чилавeрт
Вальтeр Джeнга
Эдвин Ван дeр Сар
Пeтр Чex
Мишeль Прюдомм
Клаудио Андрe Таффарeл
Рекламка
Теги
Календарь
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Карта сайта
Единоборства
Современный футбол достиг такого высокого уровня, что исход игр в значительной степени определяется личностными психологическими факторами. Отсюда все более отчетливо проявляется тенденция к выполнению в тренировках целостного упражнения, максимально приближенного к игровой обстановке. В ежедневных тренировках зачастую мы создаем ситуацию, которая не встречается на поле.

Одна из специфических сторон футбола - это непосредственный контакт с соперником с большим количеством единоборств и сопротивлений. И поэтому необходимо учиться испытывать удовлетворение от единоборств. Научиться играть под прессингом, не испытывая при этом неудобств. Ведь физическое состояние футболиста тесно связано с психологическим, а эмоциями проблему не решишь. Здесь выявляется способность тренера сконцентрировать внимание игроков на борьбе за мяч, на борьбе за инициативу.

Уровень техники должен быть такой, чтобы игрок средней и атакующей линии смог выиграть единоборства один на один (1 х 1), по принципу «каждый с каждым», при этом сохраняя собранность, спокойствие для дальнейшего принятия правильного решения. Тенденция отбора в большом футболе сейчас прослеживается в выборе таких игроков, которые способны соревноваться, которые могут успешно противостоять в личных поединках и выигрывать свои так называемые микроматчи.

Футбол предъявляет большие требования к волевым качествам футболиста. При равных условиях в большинстве случаев побеждает команда, которая выиграла больше единоборств. Понимание важности признают все, но понимание и реализация происходят по-разному. Это является следствием того, что единоборства рассматриваются в общем, но не конкретно в процессе обучения. Здесь, видимо, необходимо рассматривать весь воспитательный процесс, который начинается в тренировках и далее продолжается в каждой конкретной игре. Очень важно в процессе учебно-тренировочной работы не только подготовить хорошего футболиста с точки зрения его физических, технических и тактических качеств, но и помочь развить его психологические качества, приучить к соответствующим игре усилиям, с которыми им предстоит встретиться в соревнованиях. Известно, что работоспособность пределяется не только физической готовностью, но и психической тренированностью, умением сознательно управлять своей силой воли. Здесь мы уже можем говорить о воспитании воли, которое должно заканчиваться конкретной целью, так, чтобы достижение ее приносило удовлетворение.

В подготовке игрока, в его развитии существует очень много необъяснимых явлений: прогнозируемых взлетов и, к сожалению, непонятных падений. Одна из причин здесь просматривается, видимо, чисто психологическая. Основа стабильного и успешного выступления игрока - это его психическое и физическое состояние, заряженность на игру и соответствующая атмосфера в команде. В этом плане подготовка должна быть направлена на формирование психологической готовности к игре, подготовка, которая подразумевает развитие волевых качеств, устойчивость управления эмоциями и т. д. И если говорить образно, то игра - это короткий бой, а в бою температуру не меряют. Игра - это борьба за любой мяч в нападении. Это постоянный поиск выгодной позиции, как вблизи своих ворот, так и в штрафной площади противника. Только через единоборство приходит к нашему футболисту настоящая зрелость. Нам необходимо добиться ответственности. Ответственности за игру, за выполнение своих обязанностей в игре, ответственности за подготовку к игре. Надежность и устойчивость зависят от командных действий всех игроков. Чтобы тренировки были приближены к игре или к игровым ситуациям, необходимо, чтобы тренируемый игрок имел хотя бы одного игрока в качестве партнера. Навыки единоборств мы начинаем осваивать в играх и упражнениях 1 х 1, 2 х 2 и далее уже в режимных условиях (3, 4, 5 мин), включая различные дополнительные условия и ограничения. Необходим обязательный переход тренировки с медленного темпа на его повышение, с задачами пассивного и активного сопротивления и далее с несколькими повторениями для стабилизации игровых навыков. Такие комплексы упражнений, которые сходны по своей структуре и по психологическому воздействию, видимо, самый эффективный путь совершенствования.

Мы специально посветили этой теме большой раздел.

Оплаченная реклама: Где купить четырехстоечные подъемники trommelberg.com.ua.